Los Colaboradores UPAEP transforman su salud en el GYM Virtual
26/08/2022
Autor: Yolanda Jaimes

Este espacio está ubicado a un lado de la alberca y pueden utilizarlo en el momento que lo deseen con previa cita.

La Universidad, preocupada por promover ambientes saludables entre los colaboradores, ha impulsado desde hace varios años actividades que contribuyan a combatir el sedentarismo a través del programa Transforma tu Salud.

Por lo anterior, el área de Bienestar Integral, les recuerda a administrativos y docentes, que cuentan con un espacio totalmente gratuito para que se ejerciten en los tiempos que más les convenga y sin que afecten su actividad diaria.

El Gimnasio Virtual cuenta con una pantalla y videos de una gama diversa de disciplinas y rutinas para que elijan los que mejor se ajusten a sus objetivos o metas personales.

Para hacer uso de este espacio, solo agenda tu cita en https://calendar.app.google/AnaWTmgncHK1soiE8, y dirígete al edificio J, el Gimnasio Virtual se encuentra a un costado de la alberca, para ingresar pide al vigilante de los vestidores la llave y listo ¡haz una pausa activa en tu día!